TRAIN IN GROEP, GROEI ALS INDIVIDU.
Small Group Training bij Progress Coaching
Wil je sterker en fitter worden, maar haal je ook energie uit samen trainen?
Dan is Small Group Training bij Progress Coaching de ideale mix tussen persoonlijke begeleiding en motiverende groepsdynamiek.
Je traint in kleine groepen van 4 tot maximum 6 personen, met een ervaren coach die iedereen ziet, bijstuurt en motiveert. Geen drukke groepsles waar je verdwijnt in de massa, maar kwaliteit, structuur en persoonlijke aandacht, voor elk niveau.
Wat mag je verwachten?
Tijdens een training van 60 minuten werk je doelgericht aan:
Meer kracht en conditie
Een fitter en energieker lichaam
Zelfvertrouwen en consistentie
Iedereen traint op zijn of haar eigen tempo, met oefeningen aangepast aan niveau en ervaring.
Beginners, herstarters én gevorderden zijn welkom.
👉 Het resultaat?
Je voelt je sterker, gemotiveerder en blijft makkelijker volhouden dan wanneer je alleen traint.
Persoonlijke begeleiding in een motiverende sfeer
Bij Progress Coaching combineren we het beste van twee werelden:
De energie van samen trainen
De begeleiding van een persoonlijke coach
Onze trainers corrigeren je techniek, helpen blessures voorkomen en zorgen dat je echt vooruitgang boekt, ook in groep.
Bij mooi weer trainen we buiten, bij minder weer binnen in onze studio. Flexibel, maar altijd doelgericht.
Is Small Group Training iets voor jou?
✔️ Je wil resultaat, maar niet alleen trainen
✔️ Je zoekt structuur en motivatie
✔️ Je wil begeleiding, maar ook groepsenergie
✔️ Je wil trainen op een vast moment dat haalbaar blijft
Dan zit je hier juist.
Klaar om samen te starten?
Wil je ontdekken of Small Group Training bij jullie past?
Vul je gegevens in en kom vrijblijvend kennismaken. We bekijken samen de mogelijkheden en zorgen voor een traject dat klopt.
👉 Vraag je kennismakingsgesprek aan