Echte Mensen. Echte Groei. Jouw Inspiratie.

Geen toverformules. Geen snelle oplossingen. Wel echte mensen, net als jij en ik, die besloten een nieuwe identiteit te omarmen. Ze kozen voor gewoonten en keuzes die hun leven duurzaam verbeteren. Het resultaat? Een gezondere, sterkere versie van zichzelf, voor altijd.

Ook jij draagt die kracht in je. Het begint met één beslissing. Eén stap. Geen einddatum, geen perfecte score, maar een leven waarin jij sterker, gezonder en evenwichtiger wordt, dag na dag.

ZET DE EERSTE STAP
Voor en na foto's van een vrouw die gewichtsverlies heeft doorgemaakt, met tekst 'Before and After' en de quote 'A little progress every day adds up to big results'.
Voor- en na-foto van een vrouw die haar lichaamsgewicht en figuur toont, met zichtbare veranderingen in spierdefinitie en lichaamsvet.
Voor en na foto's van een vrouw die gewicht heeft verloren, staand tegen een grijze muur, in ruwe undergoed
Voor en na foto's van een vrouw die zichtbaar gewichtsverlies en lichaamsverandering heeft getoond, met dezelfde achtergrond en kleding aangepast.
Voor- en na-foto van een vrouw die haar fysieke transformatie toont, met de tekst 'Before and After' en een quote over het belang van dagelijkse vooruitgang.
Voor- en na-foto van een vrouw met tatoeages die haar fitnessreis toont, met tekst 'Before and After' en een quote over kleine vooruitgang op weg naar grote resultaten.
Voor- en na-foto van een man die een fysieke transformatie heeft ondergaan, met zichtbare gewichtsverlies en lichaamsverandering.
Voor en na foto's van een dunner wordende man in ondergoed, met afname van lichaamsvet en verbeterde lichaamsvormen.
Voor- en na-foto van een man die gewicht heeft verloren, eerst met een lichte lichaamsgewicht en daarna met een slanker lichaam.
Voor- en nafoto van een vrouw die haar fitness-vooruitgang toont, met tekst 'Before and After' en de quote 'A little progress every day adds up to big results'.
Voor- en na-foto van een vrouwenlichaam die een fitnessreis laten zien, met tekst 'BEFORE and AFTER' en de quote 'A little progress every day adds up to big results'
Voor- en na-foto van een vrouw die haar fysieke veranderingen laat zien, met tekst 'Before and After' en een quote 'A little progress every day adds up to big results'.
Voor en na foto van een vrouw die gewicht heeft verloren, staand voor een zwarte muur, met sportkleding en op houten vloer, tekst onderin: 'Before and After' en 'A little progress every day adds up to big results'.
Voor en na foto's van een vrouw die haar lichaamsverandering laat zien, met tekst 'Before and After' en een quote over dat kleine dagelijkse vooruitgang grote resultaten oplevert.
Voor en na foto van een vrouw die haar fitness of gezondheidsreis laat zien, met een zwart muur als achtergrond, getoond in gymkleding, die een lichte verandering in lichaamsvorm toont.
Voor- en na-foto van een man die zijn fysieke transformatie toont, met minder lichaamsvet en meer spierdefinitie, gekleed in sportkleding, staand tegen een muur.
Voor en na foto's van een man die gewicht verliest, getoond in zijaanzicht, donkere achtergrond, houten vloer, met tekst over het proces van gewichtsverlies.
Voor- en na-fotos van een man die mogelijk gewichtsverlies of fitnessprogressie toont, met tekst 'Before and After' en de quote 'A little progress every day adds up to big results'.
Voor- en na transformatie van klant bij Progress Coaching in Oud-Turnhout
Voor en na foto's van een vrouw die gewicht heeft verloren, staand in profiel, gekleed in sportkleding, met een boodschap over consistentie en vooruitgang.
Blije klant toont resultaat van personal training programma bij Progress Coaching
Voor en na foto's van een vrouw die haar fitnessresultaten toont, zwart sporttop en groene shorts, staand tegen een grijze muur op houten vloer.
Voor- en na-foto van een vrouw die haar progressie in lichaamssamenstelling laat zien, met de tekst 'Before and After'.
Voor- en na-foto van een vrouw die haar rug en benen toont, met een zwart sport-bh en groene shorts, voor en na een fitness of gewichtsverlies traject, tegen een donkere muur en houten vloer.
Voor en na foto's van een man met tattoos, die in gewicht is afgevallen, beide foto's tonen hem in een zwart sportshort en witte schoenen, staand voor een grijze achtergrond.
Voor en na foto's van een man die lichaamsgewicht en spiermassa heeft verminderd, met tatoeages op armen en benen, gekleed in zwarte shorts en witte schoenen.
Voor en na foto van een man die afgevallen is, getoond in een rechte achterkant. Hij draagt zwart korte broek en witte schoenen, met tattoo's aan armen en benen. De achtergrond is een effen grijze muur en een houten vloer.
Voor en na foto's van een man die afgevallen is, staand tegen een grijze muur, in sportkleding, met de tekst 'Before and After' en een quote over het belang van dagelijkse vooruitgang.
Succesvolle fitnesstransformatie door coaching van Seb, Glenn of Mitchell
Voor en na foto's van een persoon met een T-shirt en korte broek, die gewichtverlies laat zien, staand tegen een grijze muur.
Voor- en na-foto van een man die aan lichaamsgewicht en spieromvang heeft gewerkt, getoond in een voordat en nadat situatie, met tekst 'Before and After' en een quote over progressie.
Voor en na foto's van een man die afgevallen is, foto links toont hem met meer buikvet en minder spiermassa, foto rechts toont een slankere buik en meer spieren.
Voor- en na-fotos van een man die afvalt, met een donkere achtergrond en houten vloer.
Voor- en na-foto van een vrouw die haar lichaamsverandering toont, kleding draagt en tegen een donkergrijze muur staat.
Voor- en na-foto van een vrouw die haar lichaam toont, met verschil in lichaamsgewicht of lichaamsvorm, staand naast elkaar.
Voor en na foto's van dezelfde persoon die haar lichaam heeft getransformeerd, staand met haar rug naar de camera, dragen zwarte sportkleding, tegen een donkere muur. Onder de foto's staat de tekst: "BEFORE and AFTER" en een quote: "A LITTLE PROGRESS
Voor en na fotos van een vrouw die haar lichaamsvorm heeft veranderd, met de tekst 'Before and After' en een citaat 'A little progress every day adds up to big results'.
Voor- en na-foto van een vrouw die duidelijke fysieke veranderingen laat zien, met een donkere muur op de achtergrond en een houten vloer. De vrouw draagt een sporttop en shorts, en een smartwatch op haar linkerpols. Tekst op de afbeelding: "BEFORE a
Voor en na foto's van een vrouw die haar lichaamsvorm toont. Links zie je haar achterkant voor haar lichaamsgewichtverlies of fitnessinspanning, rechts haar achterkant na de verandering. Afbeelding met tekst: 'Before and After' en een quote: 'A littl
Voor en na foto's van een vrouw die lichaamsgewicht en lichaamsvorm heeft veranderd na een trainingsprogramma.
Voor- en na-foto van een vrouw die haar lichaam toont, met tekst die zegt 'Before and After' en een quote over progressie.
Voor- en nafoto van een vrouw die haar gezicht niet zichtbaar maakt, haar lichaamsvormen en huid zichtbaar in sportkleding.
Voor- en nafoto van een man met vermageringsresultaten. Links: de man zonder shirt, donkere trainen, mager wervellichaam. Rechts: de man in relaxte kleding, gespierder en afslanker. Onder de foto's staat de tekst 'Before and After' en een quote: 'A l
Voor en na foto's van een shirtloze man die veranderingen in lichaamsgewicht en spiermassa laat zien, met tekst 'BEFORE and AFTER' en een quote over dagelijkse vooruitgang.
Voor en na fotos van een man die verandering van lichaamsvorm laat zien, op een zwarte achtergrond en houten vloer.
Voor en na foto's van een man die fysiek getransformeerd is met minder lichaamsvet en meer gespierd uiterlijk, gedragen in sportkleding op een houten vloer tegen een grijze muur.
Een foto met een 'voor en na' transformatie van een man, hij staat zijaanzicht met een zwarte muur en houten vloer, shirt en hoofd niet zichtbaar. Links in sportkleding en rechts in fitnessoutfit.
Voor- en na-foto van een man die zijn achterwerk en rug toont, een maand van gewichtsverlies, met tekst 'Before and After' en een citaat over dagelijkse vooruitgang.
Voor en na foto's van een vrouw die haar lichaamsomvang heeft veranderd, met tekst 'Before and After' en de quote 'A little progress every day adds up to big results'.
Voor- en na-fotos van een vrouw in sportkleding, die haar lichaamsverandering laat zien. In de 'voor' foto draagt ze een zwart-wit sporttop en zwarte shorts met zwarte sokken, in de 'na' foto draagt ze een zwart sporttop en zwarte shorts met witte sc
Voor en na foto's van een vrouw die haar rug en benen toont, met veranderingen in haar lichaamsvorm, in sportkleding tegen een grijze muur.
Een foto met een 'voor en na' vergelijking van een man met uitgebreide tatoeages, torso en benen, die zwart korte broek draagt en op een houten vloer staat tegen een donkere muur. Links toont hij een spiermassa met meer vet, rechts een meer getraind
Voor en na foto's van een man met tattoos, die veranderingen in lichaamsvorm laat zien verdeeld door een zwart middenstuk. Hij draagt zwarte shorts en zwarte sokken, en staat naast een zwarte muur en houten vloer. Tekst onderaan zegt 'Before and Afte
Voor en na foto's van een tatoeage man met een lichte lichaamssamenstelling, let op veranderingen in spierdefinitie en lichaamssamenstelling.
Voor- en na-fotos van een man die lichaamsgewicht en uiterlijk heeft veranderd, met de tekst 'Before and After' en een quote over het effect van dagelijkse vooruitgang.
Voor en na fotos van een man die afgevallen is, getoond in sportkleding met korte broek en zonder shirt, staand zijaanzicht voor de transformatie.
Voor en na foto's van een man die gewicht heeft verloren, staande voor een donkergrijze muur, met korte broek, met zichtbaar gewichtsverlies en veranderingen in lichaamsvorm.

  • Isa B.

    “Seb heeft mijn leven weer kleur gegeven. Onder zijn begeleiding heb ik zowel fysiek als mentaal vooruitgang geboekt. Ik leerde hoe ik obstakels met doorzettingsvermogen en veerkracht kan overwinnen en mij stimuleerde om gezonde gewoonten te integreren. Ik kan hem ten zeerste aanraden! Het is een investering in jezelf en voor de rest van je leven!”

  • Lientje R.

    “Ongelofelijk blij dat ik hier mijn avontuur ben gestart om terug gezond te worden! Steeds een goede begeleiding, motiverende gesprekken en een coach met boordevol energie. Seb begeleidde mij doorheen heel het proces om de juiste keuzes te blijven maken.”

  • Twee mensen, man en vrouw, enthousiast op de sportschool, beide flexen hun spieren en lachen.

    Ann P.

    “Ik kwam bij Progress Coaching op aanraden van een vriendin. Van krachttraining kende ik O,O… Ik kon wat puzzelstukjes leggen qua voeding, maar niet voldoende om mij naar een level te brengen waar ik meer energie kreeg, betere mindset en shape. Daar heeft Seb mij als de beste bij geholpen! YES HE DID! Wat een resultaat! Het fijnste van al was om keer op keer met de grootste glimlach en positivisme te worden ontvangen! Ik heb hard gewerkt, maar ook goed gelachen! Het is zeker geen vaarwel, maar tot ziens. Bedankt voor alles!”

  • Een oudere vrouw en een jonge man geven elkaar een high five buiten een fitnessruimte.

    Kathleen D.

    “Eindelijk een coach die zich volledig voor mij wilde engageren om komaf te maken met mijn ongezonde levensstijl. Gedaan met een zittend leven, eindeloze jo-jo's en zware obesitas. Als 57-jarige vrouw durf ik te zeggen dat ik me 10 jaar jonger voel. De 2-wekelijkse intensieve trainingen bezorgen me een strakkere en stevigere look. Mijn centimeters zijn drastisch verminderd met als gevolg terug leuke kleding in een paar maatjes kleiner! Zo blij met Seb van Progress Coaching. Door zijn unieke aanpak leerde hij me opnieuw te geloven in mezelf. De nieuw aangeleerde structuren op maat werken in mijn voordeel om voor altijd fit te zijn en te blijven.”

  • Positive review: klant deelt ervaring en vooruitgang dankzij personal training bij Progress Coaching

    Erwin B.

    “Na jaren niks meer gedaan te hebben kwam ik per toeval terecht bij Progress Coaching... Meteen kreeg ik duidelijke begeleiding, een haalbaar plan, een topcoach aan mijn zij en een prachtige ruimte met de nieuwste toestellen. Dankzij de coaching voel ik mij veel energierijker en sterker doorheen de dag/week. Een aanrader dus!”

Start samen met ons ook jouw transformatie.