Small group training in Oud-Turnhout —
train in groep, groei als individu

Small Group Training bij Progress Coaching

Wil je sterker en fitter worden, maar haal je ook energie uit samen trainen?

Dan is onze small group training de ideale mix tussen persoonlijke begeleiding van een personal trainer en motiverende groepsdynamiek.

Je traint in kleine groepen van 4 tot maximum 6 personen in onze privé studio in de Kempen, met een ervaren coach die iedereen ziet, bijstuurt en motiveert. Geen drukke fitness waar je verdwijnt in de massa, maar kwaliteit, structuur en persoonlijke aandacht, voor elk niveau.

Fitness instructeur die een meditatie oefening begeleidt met twee klanten in een moderne sportschool met grote raampartijen en fitnessapparatuur.

Wat mag je verwachten?

Tijdens een small group training van 60 minuten werk je doelgericht aan:

• Meer kracht en conditie door gestructureerde krachttraining
• Een fitter en energieker lichaam met professionele begeleiding
• Zelfvertrouwen en consistentie dankzij de motivatie van je groep

Iedereen traint op zijn of haar eigen tempo, met oefeningen aangepast aan niveau en ervaring.

Beginners, herstarters én gevorderden zijn welkom.

👉 Het resultaat?

Je voelt je sterker, gemotiveerder en blijft makkelijker volhouden dan wanneer je alleen traint.

Vijf mensen trainen buiten, één vrouw ligt op een fitnessbal, terwijl andere vier mensen oefeningen met gewichten en kettlebell doen; drie vrouwen en twee mannen.

Persoonlijke begeleiding in een motiverende sfeer

Bij Progress Coaching combineren we het beste van twee werelden:

• De energie van samen trainen met gelijkgestemden uit Oud-Turnhout en omgeving
• De begeleiding van een ervaren personal trainer die je techniek corrigeert en blessures helpt voorkomen

Onze trainers in de Kempen zorgen dat je echt vooruitgang boekt, ook in groep. Bij mooi weer trainen we buiten, bij minder weer in onze privé studio. Flexibel, maar altijd doelgericht.

Mensen trainen in een sportschool met krachtapparaten en gewichten samen met een personal coach en in small-group training.
Vijf mensen in een fitnessruimte, drie vrouwen en twee mannen, lachen en dansen met opgetogen gezichten.

Is Small Group Training iets voor jou?

✔️ Je wil resultaat, maar niet alleen trainen
✔️ Je zoekt structuur en motivatie onder begeleiding van een personal trainer
✔️ Je wil krachttraining volgen met groepsenergie
✔️ Je wil trainen op een vast moment dat haalbaar blijft, vlot bereikbaar vanuit Turnhout, Beerse, Retie en Vosselaar

Dan is small group training bij Progress Coaching in Oud-Turnhout precies wat je zoekt.

Klaar om samen te starten?

Wil je ontdekken of Small Group Training bij jullie past?
Vul je gegevens in en kom vrijblijvend kennismaken. We bekijken samen de mogelijkheden en zorgen voor een traject dat klopt.

👉 Vraag je kennismakingsgesprek aan